鬱になって「もう前の自分には戻れないな」っていう感覚がずっと付きまとってた。それが25歳くらいのとき。 でも鬱で「変わっちゃった自分」が、これまでの人生の大部分を占めてた「前の自分」を追い抜く日が必ずくる。 だんだんと「変わっちゃった後の自分…

自暴自棄で家族の仲まで壊しそうな存在に自分がなるとは思わなかった 「どうでもいい」と「どうにもならない」ばっかりで疲れた

自分が自暴自棄になっているというのは、実感がある。 自分でもそうだと思う。 色々リセットしたくて、どこかに行きたい。 何も考えないで、適当に地図で目に止まった場所に行ってみたい 一週間でも、一ヶ月でも。 自分の内面の変化を追えていること、状態を…

”消えたさ”が募るとき どんな対処ができるのかなとぼんやり考えても答えは出なかった ただ少なくとも”もう無理だな”と思ったら 自分が衝動的に”消える”手段に打って出てしまう前に なんとか自らの暴走を止める時間を稼ぐのが重要な気はしてる 具体的には… 京…

ふと思う事だけど、「◯◯ちゃん、ママになったんだよね」とか「◯◯さんは、もうお母さんだから」っていう言葉に、なんというか、表現し得ない感覚をいっつも抱く。どちらかというとあまり感じていたくない気持ちになる。 別にただ事実を言ってるだけで、そこに…

親友のお祝いのためのフォトアルバムを手作りしながら思ったこと。 この半年ほど酷い落ち込みは来ていなくて、むしろやりたいことが増えてきてじっとしてられないエネルギーが背中のあたりをせっついているような感じがする。元気になってきたということだと…

視界の端に小学校の同級生T君を見つける。 数人のグループで来店していたようた。 私といえば、同級生の女の子友達４人くらいでボックス席におさまってお茶してた。 そこから、何か私の琴線というか、精神的にセンシティブな部分を強く刺激するようなことをT…

今日も夢。 会社の同期の人たちが一堂に会している会議室？に、私も集められた。久しぶりの会社からの召集。なぜか私は家族4人揃いだった。 これまでの休職中の経過・近況を話して 机を円形に並べて座っている同期たちの目線が集まる。よく知らない上司にそ…

しょっちゅうリアルな夢をみるのだけど、今日もまた学生時代の部活の仲間との夢をみた。 女子校の部活、みんな穏やかで静かで優しい人たちばかりだけど、私はなぜかちょっと苦手意識があった。そのグループで固まりすぎていて、自分に入る余地がないというか…

むしょう‐に〔ムシヤウ‐〕【無性に】 ［副］ １ ある感情が激しく起こるさま。むやみに。やたらに。「無性に腹が立つ」「無性に故郷が恋しい」 ２ あとさきを考えずにやみくもに行うさま。むやみに。やたらに。 （引用：goo辞書） ちょうど日付が変わる頃に…

たった今、睡眠導入剤を飲んで眠る準備完了。 薬が効いてくるまでつらつらするつもり。 そろそろ自分に何があったのか、自分にわかる様に整理していきたい。 2015年にメディア系の仕事に就いて、 バイトもしたことのない新社会人は、 当たり前の様にてんやわ…